10/09/2008
Premiers éternuements... Par Anne T.
le 10/09/2008 09:22
Pensons à booster notre immunité, en prévention des maux de l’automne, grâce aux moyens à notre disposition…homéo ; phyto etc.…
Une plante utilisée de plus en plus chez nous est l’Andrographis Paniculata, appelée également Echinacée des Indes et utilisée depuis des siècles en médecine orientale.
Elle est réputée pour renforcer les défenses immunitaires et prévenir les infections respiratoires. L’OMS reconnaît l’usage de cette plante pour le traitement des rhumes, bronchites, pharyngites et parce qu’elle contient des effets anti-inflammatoires et fébrifuges.
La posologie conseillée est de 400mg d’extrait trois fois par jour, en cure de 20 jours pour prévenir les infections et donner un coup de fouet au système immunitaire.
Déconseillée cependant aux femmes enceintes car elle pourrait avoir des effets abortifs, cette plante n’aurait pas d’effets indésirables.
On aurait intérêt à associer cette plante à de la vitamine C ainsi que de l’échinacée ou de l’éleuthérocoque.
Vous pouvez la trouver sur ce site : www.polange.com
| Quelques jours après la rentrée, je constate autour de moi déjà des signes de petits rhumes, ou gorge enrouée. Serait-ce le résultat du stress liée au retour de vacances ? Toujours est-il qu’il ne faut pas oublier déjà de se prémunir face aux virus. |  |
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21/08/2008
C'est la rentrée Par Anne T.
le 21/08/2008 20:08
Quels sont les petits remèdes à adopter pour se sentir bien et capitaliser sur les bienfaits des congés ?
Peut-être tenter de garder ses sens en éveil et avoir une clarté d’esprit qui permettent des réserves de créativité et de détermination, nécessaires pour aborder une rentrée.
Peut-être également, après avoir absorbé les rayons du soleil, trouver en soi la façon de rayonner de l’intérieur….
Cela passe aussi par la plénitude, la confiance en soi et le naturel…
Vaste programme ! Prolongeons l’été en choyant notre corps car lorsqu’on est bien dans son corps on est bien partout… Et puis tant que possible, s’efforcer de montrer un visage souriant au monde qui nous entoure, même pendant la course aux fournitures scolaires… Alors bonne rentrée à tous, les bonnes résolutions nous accompagnent !
| Voici venir la rentrée… tout doucement les vacances s’éloignent et vont bientôt devenir souvenirs d’été. Les grands-parents laissent repartir leurs petits enfants et découvriront plus tard les petits cailloux laissés innocemment dans un bac à fleurs, ou bien le doudou rescapé d’une valise qu’ils feront voyager par la poste, retrouvant ainsi leur petit propriétaire. |  |
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Vaste programme ! Prolongeons l’été en choyant notre corps car lorsqu’on est bien dans son corps on est bien partout… Et puis tant que possible, s’efforcer de montrer un visage souriant au monde qui nous entoure, même pendant la course aux fournitures scolaires… Alors bonne rentrée à tous, les bonnes résolutions nous accompagnent !
30/05/2008
Massage énergétique Par Anne T.
le 30/05/2008 09:08
L’homme d’aujourd’hui, stressé par son mode de vie, dégage des émotions négatives qui vont se traduire par des nœuds bloquant l’énergie à travers ces méridiens.
Les maux apparaissent, ouvrant la porte au fameux mal de dos, ou bien à une forme de déprime ou bien à toutes sortes de petites choses qui nous perturbent.
Le massage énergétique vient débloquer ces amas d’énergie stagnant dans les méridiens.
S’ensuit une décontraction et un bien être qui vise à résorber certains de ses désordres.
La circulation du sang s’améliore, les toxines s’éliminent et le sommeil est de meilleure qualité. L’utilisation des huiles essentielles peut être un complément au massage car celles-ci ont une qualité vibratoire évidente et transmettent elles aussi une puissance énergétique.
Voilà peut être pourquoi les instituts et spa proposent de plus en plus de massages à leur clientèle et que ceux-ci ont autant de succès.
| Parce qu’il m’arrive souvent de discuter avec mon amie Gaétane sur différents sujets qui nous animent, me voici aujourd’hui en face d’elle, à la recherche de sa définition du massage énergétique pour lequel elle a suivi une formation. Le massage énergétique est basé sur la médecine ayurvédique, la plus ancienne du monde incluant l’individu dans un tout, lui-même traversé de méridiens à travers desquels circulent l’énergie, selon certaines cultures appelée chi ou prana. |  |
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Les maux apparaissent, ouvrant la porte au fameux mal de dos, ou bien à une forme de déprime ou bien à toutes sortes de petites choses qui nous perturbent.
Le massage énergétique vient débloquer ces amas d’énergie stagnant dans les méridiens.
S’ensuit une décontraction et un bien être qui vise à résorber certains de ses désordres.
La circulation du sang s’améliore, les toxines s’éliminent et le sommeil est de meilleure qualité. L’utilisation des huiles essentielles peut être un complément au massage car celles-ci ont une qualité vibratoire évidente et transmettent elles aussi une puissance énergétique.
Voilà peut être pourquoi les instituts et spa proposent de plus en plus de massages à leur clientèle et que ceux-ci ont autant de succès.
05/12/2007
L'extrait de pépins de pamplemousse Par Anne T.
le 05/12/2007 16:53
Il agit sur les bactéries et virus et renforce le système immunitaire.
Je l’utilise également en continue pour une bonne hygiène intestinale souvent en alternance de pro biotiques.
On le trouve sous forme liquide mais aussi en gélules.
Le Dr Allan Sachs aux Etats-Unis, a démontré que cet extrait si particulier répond aux critères qu'un antibiotique idéal devrait avoir. Lisez plutôt :
L'antibiotique idéal doit avoir une efficacité aussi large que possible puisque on connaît rarement avec précision les agents pathogènes.
| Nous voici en décembre et déjà les virus se manifestent ! Nez qui coule, et petite toux, tout semble revenir comme chaque hiver ! Alors, je ressors de ma pharmacie mon extrait de pépins de pamplemousse. Considéré comme un antibiotique naturel, c’est une aide précieuse, sans effets secondaires |  |
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Je l’utilise également en continue pour une bonne hygiène intestinale souvent en alternance de pro biotiques.
On le trouve sous forme liquide mais aussi en gélules.
Le Dr Allan Sachs aux Etats-Unis, a démontré que cet extrait si particulier répond aux critères qu'un antibiotique idéal devrait avoir. Lisez plutôt :
L'antibiotique idéal doit avoir une efficacité aussi large que possible puisque on connaît rarement avec précision les agents pathogènes.
- L'antibiotique idéal doit agir avec puissance et très rapidement.
- L'antibiotique idéal ne devrait pas avoir d'effets toxiques. (Pour cela il faudrait boire près de 1,3 litre d'extrait de pépins de pamplemousse pour s'intoxiquer gravement).
- L'antibiotique idéal ne devrait pas affaiblir le système immunitaire.
- L'antibiotique idéal ne doit pas détruire les bactéries utiles à l'organisme.
- L'antibiotique idéal doit être naturel parce que les produits chimiques de synthèse peuvent avoir des effets secondaires imprévus sur l'organisme.
- L'antibiotique doit être hypo allergène. Cependant, certaines personnes sont allergiques aux agrumes donc aux pépins de pamplemousse, dans ce cas il est préférable de faire des essais à petites doses.
20/11/2007
Le charbon végétal Par Anne T.
le 20/11/2007 17:47
J’en administre à toute la famille, y compris à ma fille de deux ans, dès que les intestins sont fragilisés. On trouve du charbon dans les magasins d'aliments naturels ou en pharmacie sous forme de poudre (jolie bouche noire, « tendance » en cette période d’Halloween !) ou de capsules. J’utilise particulièrement les capsules faciles à stocker et à transporter quitte à mélanger le charbon avec de la compote pour ceux qui ne peuvent avaler les capsules.
Le charbon végétal actif est obtenu la plupart du temps par carbonisation des coques de noix de coco ou de bois de peuplier et comporte à sa surface de nombreux pores ou orifices microscopiques qui vont attirer les molécules des différentes substances chimiques. Il va donc « absorber » les gaz, les toxines et les bactéries.
Il serait aussi intéressant pour les personnes qui souhaitent réduire la dépendance au tabac car il absorbe les substances qui en sont responsables.
Il ne quitte pas ma petite pharmacie et fait toujours partie des voyages.
Et vous, quels sont vos incontournables ?
| Voici un de mes petits remèdes qui me facilitent la vie au quotidien. Dans ma trousse « d’urgence » se trouve du charbon végétal qui me permet de réagir rapidement et efficacement à tout trouble digestif tel que ballonnements, flatulences ou troubles du transit. C’est un absorbant naturel puissant qui aussi combat efficacement l’aérophagie, et qui aide au traitement des diarrhées. |  |
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Le charbon végétal actif est obtenu la plupart du temps par carbonisation des coques de noix de coco ou de bois de peuplier et comporte à sa surface de nombreux pores ou orifices microscopiques qui vont attirer les molécules des différentes substances chimiques. Il va donc « absorber » les gaz, les toxines et les bactéries.
Il serait aussi intéressant pour les personnes qui souhaitent réduire la dépendance au tabac car il absorbe les substances qui en sont responsables.
Il ne quitte pas ma petite pharmacie et fait toujours partie des voyages.
Et vous, quels sont vos incontournables ?
