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Entrée en scène de Philippe par Anne T.
le Jun 09, 2008 10:12
Philippe a choisi de faire une entrée en scène tonitruante, en abordant un sujet sensible que je vous laisse découvrir… Je suis sure que tout comme moi vous apprécierez ce ton direct et enlevé,
Enjoy…. !
LA CELLULITE ET VOUS, MESDAMES Et oui vous êtes la cible préférée de cet ennemi de la femme moderne, 90% d’entre vous en sont atteintes contre seulement 2% des hommes ! A qui la faute me demanderez-vous ? A vos HORMONES : les estrogènes !!!
Vous ne pouvez pas tout avoir : elles vous protègent des troubles cardiovasculaires, de l’ostéoporose, vous entretiennent la peau et vous remontent le moral sans compter le privilège de donner la vie. Il faut bien qu’elles aient quelqu’ inconvénient ! Je suis d’accord, cette damnée cellulite pourrait aller se localiser ailleurs que sur ces zones dévoilées pendant l’été gâchant l’effet des tenues légères et près du corps. Mais enfin cette « infirmité » est surtout culturelle. Nos amis africains ne sauraient apprécier la beauté d’une femme sans un embonpoint signe de bonne santé, comme nos grands parents jusqu’au début du siècle précédent. Cette horreur de la cellulite serait un signe de nos temps d’abondance où le trop plein nous fait horreur ? « Tout le monde ne peut pas vivre en Afrique et nous sommes au 21ème siècle ! » m’objecterez-vous. Alors, comment s’en débarrasser ? Tout d’abord, étant d’origine hormonale, il faut savoir que la cellulite ne disparaitra jamais totalement et pire, qu’elle reviendra ! Certaines périodes de la vie comme la puberté, la grossesse, certaine période menstruelle sont plus favorables à la propagation de « l’ennemi ». Même à la ménopause, quand la sécrétion d’estrogènes diminue, les graisses ont plus tendance à être stockées qu’à être consommées. Une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et une prédisposition héréditaire peuvent aggraver votre risque de développer une cellulite et accélérer son évolution vers des stades où il devient plus dur de s’en débarrasser. Enfin, avec l’âge, le tissu cutané et sous-cutané peut perdre de sa souplesse et de son élasticité. Alors, mesdames, votre offensive anti cellulite doit comporter deux axes :
Manger un peu de tout.
L’idéal : 5 fruits et légumes par jour, 3 produits laitiers par jour, 3 à 4 fois par semaine de la viande et 3 fois par semaine du poisson ;
N’oubliez pas de boire 1 litre à 1,5 litre d’eau par jour, surtout quand on fait du sport.
Trois fois par semaine : DEPENSEZ-VOUS ! Marche, vélo, cardio training, natation au moins 30 minutes par séance, seront particulièrement efficaces pour bruler des calories si vous savez PERSEVERER. Les effets seront perceptibles au bout de 3 ou 4 mois, alors : choisissez une activité qui vous plait !
Et LES COMPRIMES qui sont sensés vous redonner une silhouette de star ?
Vous savez, ces petits morceaux de magazine consciencieusement découpés que vous dépliez devant le pharmacien en lui disant :
« - Vous avez les comprimés X ?
- Non, Madame !
- Pourtant c’est écrit : VENDUS EN PHARMACIE ! »
Et oui, pense t’il, mais je ne peux pas avoir la centaine de produits qui sortent chaque année, dont la seule justification scientifique est la mention : vendus en pharmacie. Pas la peine de vous faire remarquer la mention « PUBLICITE » situé en haut de l’article, ou l’absence complète de formule, ce sont ceux-là que vous voulez. D’ailleurs, ils sont actifs puisque c’est marqué dans le journal !!! Pour la cellulite : OUBLIEZ-LES !
La cellulite se caractérise par une diminution importante des vaisseaux sanguins qui irriguent les tissus envahis. Les principes actifs véhiculés par le sang ne peuvent parvenir à destination. Préférez l’application de ces principes actifs par l’intermédiaire de crème ou gel. La formulation galénique permet aux substances actives de pénétrer à travers l’épiderme. Que doit-on rechercher dans ces crèmes pour juger de leur activité ? Deux types de substances :
Pour lutter contre la réapparition, faire le traitement une semaine par mois, les jours précédents les règles, c’est à ce moment que l’effet hormonal est le plus traitre pour votre silhouette. Oubliez les mannequins des magazines, l’absence totale de cellulite est le signe d’un déséquilibre hormonal important. Et croyez-moi : un homme qui ne regarderait de vous que les cuisses est à éviter absolument.
| En novembre 2007, je vous présentais les rédactrices de la rubrique beauté-santé. Aujourd’hui, notre petite équipe s’agrandit et j’ai le plaisir d’avoir a nos cotés notre premier HOMME ! Non, il ne s’appelle pas Adam mais Philippe ! Il est Pharmacien et il a beaucoup de cordes à son arc puisqu’à ses heures perdues il s’occupe d’une troupe de théâtre (qu’il met en scène et pour laquelle il écrit), ainsi que dorénavant cette intervention dans notre blog ! |  |
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Enjoy…. !
LA CELLULITE ET VOUS, MESDAMES Et oui vous êtes la cible préférée de cet ennemi de la femme moderne, 90% d’entre vous en sont atteintes contre seulement 2% des hommes ! A qui la faute me demanderez-vous ? A vos HORMONES : les estrogènes !!!
Vous ne pouvez pas tout avoir : elles vous protègent des troubles cardiovasculaires, de l’ostéoporose, vous entretiennent la peau et vous remontent le moral sans compter le privilège de donner la vie. Il faut bien qu’elles aient quelqu’ inconvénient ! Je suis d’accord, cette damnée cellulite pourrait aller se localiser ailleurs que sur ces zones dévoilées pendant l’été gâchant l’effet des tenues légères et près du corps. Mais enfin cette « infirmité » est surtout culturelle. Nos amis africains ne sauraient apprécier la beauté d’une femme sans un embonpoint signe de bonne santé, comme nos grands parents jusqu’au début du siècle précédent. Cette horreur de la cellulite serait un signe de nos temps d’abondance où le trop plein nous fait horreur ? « Tout le monde ne peut pas vivre en Afrique et nous sommes au 21ème siècle ! » m’objecterez-vous. Alors, comment s’en débarrasser ? Tout d’abord, étant d’origine hormonale, il faut savoir que la cellulite ne disparaitra jamais totalement et pire, qu’elle reviendra ! Certaines périodes de la vie comme la puberté, la grossesse, certaine période menstruelle sont plus favorables à la propagation de « l’ennemi ». Même à la ménopause, quand la sécrétion d’estrogènes diminue, les graisses ont plus tendance à être stockées qu’à être consommées. Une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et une prédisposition héréditaire peuvent aggraver votre risque de développer une cellulite et accélérer son évolution vers des stades où il devient plus dur de s’en débarrasser. Enfin, avec l’âge, le tissu cutané et sous-cutané peut perdre de sa souplesse et de son élasticité. Alors, mesdames, votre offensive anti cellulite doit comporter deux axes :
- MANGER EQUILIBRE.
Manger un peu de tout.
L’idéal : 5 fruits et légumes par jour, 3 produits laitiers par jour, 3 à 4 fois par semaine de la viande et 3 fois par semaine du poisson ;
- BOUGEZ-VOUS !
N’oubliez pas de boire 1 litre à 1,5 litre d’eau par jour, surtout quand on fait du sport.
Trois fois par semaine : DEPENSEZ-VOUS ! Marche, vélo, cardio training, natation au moins 30 minutes par séance, seront particulièrement efficaces pour bruler des calories si vous savez PERSEVERER. Les effets seront perceptibles au bout de 3 ou 4 mois, alors : choisissez une activité qui vous plait !
Et LES COMPRIMES qui sont sensés vous redonner une silhouette de star ?
Vous savez, ces petits morceaux de magazine consciencieusement découpés que vous dépliez devant le pharmacien en lui disant :
« - Vous avez les comprimés X ?
- Non, Madame !
- Pourtant c’est écrit : VENDUS EN PHARMACIE ! »
Et oui, pense t’il, mais je ne peux pas avoir la centaine de produits qui sortent chaque année, dont la seule justification scientifique est la mention : vendus en pharmacie. Pas la peine de vous faire remarquer la mention « PUBLICITE » situé en haut de l’article, ou l’absence complète de formule, ce sont ceux-là que vous voulez. D’ailleurs, ils sont actifs puisque c’est marqué dans le journal !!! Pour la cellulite : OUBLIEZ-LES !
La cellulite se caractérise par une diminution importante des vaisseaux sanguins qui irriguent les tissus envahis. Les principes actifs véhiculés par le sang ne peuvent parvenir à destination. Préférez l’application de ces principes actifs par l’intermédiaire de crème ou gel. La formulation galénique permet aux substances actives de pénétrer à travers l’épiderme. Que doit-on rechercher dans ces crèmes pour juger de leur activité ? Deux types de substances :
- La caféine qui active la dégradation des graisses et va jouer sur les cellules graisseuses. On la trouve soit sous forme pure, soit sous forme d’extraits de plante : café, thé vert…
- Les plantes qui ont une action sur la circulation veineuse : petit houx, vigne rouge, Hamamélis… La circulation sanguine permet de reirriguer des territoires
- Des principes actifs comme les acides de fruit qui en pratiquant un gommage élimine l’aspect granuleux de la peau
Pour lutter contre la réapparition, faire le traitement une semaine par mois, les jours précédents les règles, c’est à ce moment que l’effet hormonal est le plus traitre pour votre silhouette. Oubliez les mannequins des magazines, l’absence totale de cellulite est le signe d’un déséquilibre hormonal important. Et croyez-moi : un homme qui ne regarderait de vous que les cuisses est à éviter absolument.
