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Sophia - La Méthode Rosen par Anne T.
le Feb 11, 2008 08:37
Elle comprit que les émotions jouaient un rôle
important dans les tensions musculaires et que celles-ci pouvaient
impliquer des blocages dans tout le corps.
Laissons Sophia nous parler de cette fameuse méthode….
Sophia, peux-tu nous dire de quoi il s’agit exactement :
C’est une méthode subtile qui fait appel au sens du toucher.
Le praticien grâce au contact de ses mains, recherche les zones de tensions musculaires, et notamment les zones figées du fait qu’elles ne laissent pas passer la respiration.
S’agit-il d’une sorte de massage des muscles tendus ?
Pas du tout, on pose les mains délicatement, en appuyant très légèrement.
C’est en cela que cette méthode est subtile car elle nécessite un sens du toucher développé.
J’ai compris que ces tensions étaient liées à l’émotionnel, qu’en est-il exactement ?
Les tensions chroniques sont présentes pour des raisons émotionnelles.
Lors d’une émotion, le corps utilise le muscle pour pouvoir affronter l’évènement et en fait s’en protéger.
Lors de cette émotion vécue, un ou plusieurs muscles peuvent alors se tendre imperceptiblement.
Cette protection est un acte d’urgence, non conscient.
Le muscle finit par se raccourcir et être moins bien innervé.
Le praticien Rosen va chercher à libérer l’émotion cachée derrière le muscle tendu.
Comment se déroule la séance ?
La personne est allongée sur la table de massage, recouverte d’une couverture, en position détendue.
Le praticien va à la recherche des zones de tension pour redonner de la souplesse et du mouvement à ces endroits en quelque sorte immobiles.
Car en définitive cette barrière que le corps s’est créée par protection, la coupe de l’extérieur et la limite dans son existence.
Que se passe-t-il lorsque l’émotion apparaît ?
La personne peut alors prendre conscience de cette émotion inconsciemment refoulée.
Cette prise de conscience déclenchée par les mains du praticien ouvre la voie à un corps plus libre, une respiration plus libre, un esprit plus libre.
Un travail et un développement personnels sont inévitables.
C’est un travail tout en douceur, qui continue tranquillement après la séance.
La personne a des pensées auxquelles elle n’avait pas accès auparavant.
Quelles sont les caractéristiques de la formation que tu as suivie ?
Une bonne connaissance anatomique ; principalement des muscles et des tendons est indispensable. Mais il faut également savoir Voir un corps et Ecouter une personne.
La formation à la méthode Rosen n’est pas une formation intensive comme peuvent l’être des études de médecine, mais il ne faut pas moins de 5 années de pratique, de stages et de séances dirigées par des praticiens confirmés, pour devenir peut-être à son tour thérapeute Rosen.
En savoir plus : contactez Sophia - sophiasegal@noos.fr - 06 12 64 92 39
| Invitée par Sophia, j’ai pu participer à un atelier découverte sur la méthode Rosen. Marion Rosen -âgée aujourd’hui de plus de 80 ans- est kinésithérapeute. Elle a constaté que malgré les séances prodiguées aux patients, et une résolution apparente des problèmes physiques; les douleurs finissaient souvent par réapparaitre. |  |
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Sophia, peux-tu nous dire de quoi il s’agit exactement :
C’est une méthode subtile qui fait appel au sens du toucher.
Le praticien grâce au contact de ses mains, recherche les zones de tensions musculaires, et notamment les zones figées du fait qu’elles ne laissent pas passer la respiration.
S’agit-il d’une sorte de massage des muscles tendus ?
Pas du tout, on pose les mains délicatement, en appuyant très légèrement.
C’est en cela que cette méthode est subtile car elle nécessite un sens du toucher développé.
J’ai compris que ces tensions étaient liées à l’émotionnel, qu’en est-il exactement ?
Les tensions chroniques sont présentes pour des raisons émotionnelles.
Lors d’une émotion, le corps utilise le muscle pour pouvoir affronter l’évènement et en fait s’en protéger.
Lors de cette émotion vécue, un ou plusieurs muscles peuvent alors se tendre imperceptiblement.
Cette protection est un acte d’urgence, non conscient.
Le muscle finit par se raccourcir et être moins bien innervé.
Le praticien Rosen va chercher à libérer l’émotion cachée derrière le muscle tendu.
Comment se déroule la séance ?
La personne est allongée sur la table de massage, recouverte d’une couverture, en position détendue.
Le praticien va à la recherche des zones de tension pour redonner de la souplesse et du mouvement à ces endroits en quelque sorte immobiles.
Car en définitive cette barrière que le corps s’est créée par protection, la coupe de l’extérieur et la limite dans son existence.
Que se passe-t-il lorsque l’émotion apparaît ?
La personne peut alors prendre conscience de cette émotion inconsciemment refoulée.
Cette prise de conscience déclenchée par les mains du praticien ouvre la voie à un corps plus libre, une respiration plus libre, un esprit plus libre.
Un travail et un développement personnels sont inévitables.
C’est un travail tout en douceur, qui continue tranquillement après la séance.
La personne a des pensées auxquelles elle n’avait pas accès auparavant.
Quelles sont les caractéristiques de la formation que tu as suivie ?
Une bonne connaissance anatomique ; principalement des muscles et des tendons est indispensable. Mais il faut également savoir Voir un corps et Ecouter une personne.
La formation à la méthode Rosen n’est pas une formation intensive comme peuvent l’être des études de médecine, mais il ne faut pas moins de 5 années de pratique, de stages et de séances dirigées par des praticiens confirmés, pour devenir peut-être à son tour thérapeute Rosen.
En savoir plus : contactez Sophia - sophiasegal@noos.fr - 06 12 64 92 39
